腎臓病患者でも簡単《塩分摂りすぎチェック表》
2021-12
1日のお酒の適正量
僕ら腎臓病患者がアルコールを飲む上での注意点とは? 一日どのくらいのアルコールを 僕ら腎臓病患者は一日どのくらいのアルコールを飲んでいいのでしょうか? 僕の主治医に聞くと 「1日のアルコール摂取量は20g以下に抑えるのがよいでしょうね。」 ...
たんぱく質が多い食材
僕ら腎臓病患者が注意して食べるたんぱく質が多い食材とは? 「豚肉のゼラチン」 「豚肉のゼラチン」 一般的にたんぱく質の多い食材といえば鶏肉というイメージですが、実は豚肉の方が豊富にタンパク質を含んでいるんです。 豚肉はビタミンB1が豊富で、...
腎臓病とアルコール
今回は腎臓病とアルコールの関係についてストレス発散のためお酒も飲みたいですよね! 飲酒が腎臓病を悪化させる ?? 僕ら腎臓病患者にとって重要なのは生活習慣をみなおすことですね。特に健康に影響を与える生活習慣の1つである飲酒は、腎臓病の原因に...