2022-01

僕ら腎臓病患者の食事はたんぱく質制限、塩分制限、カリウムやリンなど制限と言ったことに注意が必要ですね ですが、それ以外に注意してほしいのがカロリーコントロールです！！ 【カロリーコントロールは大切】 【カロリーコントロールの必要性と注意点】...

肌寒くお鍋料理が恋しいですが僕ら腎臓病患者はポン酢の栄養や正しい使用量塩分制限してるなら知るべき！ 冬の鍋の季節に馴染み深いポン酢。コンビニやスーパーで手軽に手に入りポン酢はおいしく鍋が食べられるように調味され普通の醬油より塩分が少なそうで...

僕ら腎臓病患者は 適度な運動 が大切ですね！ 運動不足の解消は！！ 僕ら腎臓病患者にとって禁煙や節酒、減塩、たんぱく質制限、適度な運動、十分な睡眠やストレスケアと言った、生活習慣の改善は腎臓を健康に保つため基本中の基本です。 そのなかでも運...

僕ら腎臓病患者はたんぱく質や塩分以外でもカリウムの摂取にも注意が必要ですね カリウムの取りすぎ注意 病院での検査結果で体内の血清カリウム値が高い時には、主治医からカリウムの食べ過ぎには気をつけるように言われます。 このカリウムは昆布やひじき...