2022-12

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。普段の食事で献立を考えるがみなさんは大変でありませんか？僕ら腎臓病患者はたんぱく質や塩分制限だけでなくリン・カリウムにも注意しなくてはいけないです。 そこで本日は《腎臓病食専門店》ビー...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、普段の食事で「ふりかけ」をつかいますか？本当に美味しいですよね。しかし僕ら腎臓病患者は塩分が気になりますよね。そこで本日は一般的なふりかけの塩分量はどのくらいか調べてみまし...

《緊急告知》 『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんお急ぎください。あのクリスマスケーキが。。。 《緊急告知》 先日紹介ご紹介した僕ら腎臓病患者でも食べれる美味しいクリスマスケーキの予約日が迫っています。 予約日は2022年12月16...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、マヨネーズはお好きですか？マヨネーズが好きな方は多いですよねでも、僕ら腎臓病患者はマヨネーズを食べて大丈夫でしょうか？！ 本日は市販されている一般的なマヨネーズの１食あたり...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。 みなさんは、普段からコンビニの食品を買いますか？コンビニは家の近くにあって便利です。だけど、僕ら腎臓病患者は塩分やたんぱく質制限があるのでどんな【コンビニ食】を食べて良いか分かりませ...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、普段からYouTubeで動画を見ますか？本日は僕がどうしても紹介したい動画サイトのご紹介です。 【看護師ざき・腎臓サポートチャンネル】 僕がご紹介したい動画サイトは【看護師...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。昨日の続きになりますが僕ら腎臓病患者にも運動が良い効果がある事は分かりました。では本日は腎臓病患者は【どんな運動をすれば良いの？】というお話です。 運動の2種類 運動には、有酸素運動や...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段から運動をしていますか？健康な人は運動は身体良いと思いますが僕ら腎臓病患者は運動して良いか迷いますよね。 そこで本日は僕ら腎臓病患者の【腎臓病患者の運動するメリット】つい...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、お茶をよく飲みますか？お茶には色々な種類がありますが本日のテーマは『なた豆茶』になります。以前より『なた豆茶』は腎臓に良いと言う話がありましたのである動画を参考にして考えて...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。今年も残りわずかですね。本日は僕が今年買って良かった《2022年おススメ調味料ランキング》をお届けします。僕ら腎臓病患者は塩分やたんぱく質制限があるのでどんな調味料にすれば良いか迷いま...