美味しい!腎臓病食ライフ

美味しい腎臓病食情報をお届けします

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料理レシピ

腎臓病患者は必見!|《風邪を引いた時の食事について》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさん、寒い日が続きますねどうしても冬は体調を崩しやすい季節。手洗いやうがいで予防をしていても、風邪を引いてしまうことはありますよね。 僕ら腎臓病患者が風邪引いて熱が出たと...
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《謹賀新年》新年あけましておめでとうございます。

新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます。「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。 僕はどうにか無事に年が越せました。これもすべてこのサイトを応援してくれたみなさんのおかげです。昨年は大変お世話になり...
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2022年はありがとうございました!

2022年12月31日大晦日 『ご挨拶』 「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさん大晦日ですね!!2022年は大変お世話になりました僕は色々ありましたがなんとか健康で新年を迎えることが出来そうです。そ...
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疲れるけどやろう!|【腎臓病患者の運動するメリット】

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段から運動をしていますか?健康な人は運動は身体良いと思いますが僕ら腎臓病患者は運動して良いか迷いますよね。 そこで本日は僕ら腎臓病患者の【腎臓病患者の運動するメリ...
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【腎臓病患者の適度は飲酒はどの程度だ?】

昨日の禁煙の話につづき今日は飲酒のお話になります。 みなさんは、お酒を飲みますか?よく適度は飲酒は身体にも良いといわれますがはたして、僕ら腎臓病患者の適度は飲酒はどの程度でしょうかね!? 【腎臓病患者の適度は飲酒はどの程度...
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腎臓病患者は《絶対に禁煙しましょう》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは煙草を吸いますか?最近では禁煙をしている人が多いですが腎臓病患者は禁煙したほうが良いの?本日は僕ら腎臓病患者と禁煙の大切なお話です。 腎臓病患者は禁煙したほうが良...
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腎臓病と痛風

僕ら腎臓病患者にとって怖い痛風!【痛風腎】のお話です。 痛風の症状 体内の血液中に尿酸値が高い状態を放っておくと尿酸のかたまり(結晶)ができてしまい、それが足指のつけ根部分の関節に溜まって腫れることがあります。これが、風が吹く...
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腎臓病の大敵!便秘”の解消法とは?

僕ら腎臓病患者の大敵!便秘”の解消法とは? どうして便秘が腎臓病に悪いの? どうして便秘が腎臓病に悪いの? 腎臓に負担をかける尿毒症物質のインドール化合物やクレゾール類などは腸内悪玉菌によって作られるからなんですね。尿毒...
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腎臓病と便秘について

僕ら腎臓病患は注意しないと便秘になってしまいます便秘が腎臓病に与える悪影響とは? 便秘が腎臓病に与える悪影響 便秘が腎臓病に与える悪影響は次の3つが考えられていますね。 一、ミネラルの調整不良になる二、尿毒素を増やす三、...
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毎日、血圧をはかりましょう!!

僕ら腎臓病患者はなるべく毎日、血圧をはかりましょう!!腎臓病と高血圧は大きく関わってきますよ。 自宅で血圧を測る習慣を 僕ら腎臓病患者は毎回の健康診断で行う病院での血圧測定だけでなく自宅で血圧を測る習慣が大切です。 僕ら...
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