減塩食品
無塩ドットコム｜食塩無添加の2024年《おせち》
新着記事
たんぱく質 腎臓病でたんぱく質を制限すると・・・｜激ヤセ注意！
みなさん 美味しく食事をとれていますか？ 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 僕ら腎臓病患者が行っている 食事制限の特徴としてたんぱく質制限がありますね。 具体的には、 高たんぱく質の食品である 肉・魚・卵・大豆製品...
料理レシピ 腎臓病患者でも安心｜《腎臓病のおせち料理集》
どうも 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 新年に腎臓病患者でも 美味しく食べたい「おせち料理』！ 手軽に買える通販の 『治療食おせち料理』も良いですが 自宅で簡単に作れる 腎臓病のおせち料理もしりたいですよね。 そ...
低たんぱく食品 『おせち料理』にはたんぱく質や塩分がいっぱいだ！
毎年 新年の初めに食べるのが『おせち料理』 縁起物で特別な料理ですよね。 しかし、 おせち料理は 日持ちする様に味付けが濃かったり、 たんぱく質が多かったりと 僕ら腎臓病患者にとっては落とし穴が沢山あるんです！ 大切な家族と同じようにおせち...
通院日誌 2023年11月14日 通院日誌
【2023年10月10日 通院日誌】 みなさん 11月になって急に寒くなりましたので 体調管理が難しい季節ですね。 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 昨日2023年11月14日は 一ヶ月に一度の大学病院での検査日で...
おすすめ本
おすすめ本 腎臓病患者は【どんな運動をすれば良い？】
「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。昨日の続きになりますが僕ら腎臓病患者にも運動が良い効果がある事は分かりました。では本日は腎臓病患者は【どんな運動をすれば良いの？】というお話です。 運動の2種類 運動には、有酸素運動や...
おすすめ本 慢性腎臓病と運動について
僕ら腎臓病患者は 適度な運動 が大切ですね！ 運動不足の解消は！！ 僕ら腎臓病患者にとって禁煙や節酒、減塩、たんぱく質制限、適度な運動、十分な睡眠やストレスケアと言った、生活習慣の改善は腎臓を健康に保つため基本中の基本です。 そのなかでも運...
おすすめ本 腎臓病は運動で改善する！？
NHKの『ガッテン!』や
『きょうの健康』で紹介されて大反響な本が・・・
おすすめ本 料理研究家 宮成 なみ
「料理研究家 宮成 なみ」さんをご存知でしょうか
実はこの方は料理研究家なんですが、
僕らと同じ腎臓病患者で
しかも現在は週3回×6時間の透析を受けているんです。
おやつ
おやつ たんぱく調整 ケーキセット （4個セット） クリスマスケーキ
こんにちは！ 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 本当に早いもで11月ですね あと一ヶ月ほどでクリスマスです みなさんは クリスマスケーキを予約しましたか？ 僕ら腎臓病患者でも クリスマスケーキを食べたいですよね そ...
おやつ 腎臓病患者の水分補給！！《ガストのかき氷》
腎臓病患者でも簡単に水分補給したい 水分補給出来る食べ物はないの？！ みなさん本当にうだるような蒸し暑い日がつづきますね。熱中症は大丈夫ですか？ 僕は昨日ファミレスの「ガスト」でかき氷を食べてきました。そこで本日は《ガストのかき氷》の食べた...
おやつ 腎臓病患者もびっくり！激ウマ《コンビニおやつ》
腎臓病でも食べるアイスを知りたい 熱中症対策に良い食べ物が知りたい コンビニで手軽に買えるデザートはないの？！ みなさん暑い日が続いていますが体調管理は大丈夫ですか？ 僕ら腎臓病患者はたんぱく質やカリウムやリンの制限があったり腎機能の状態で...
おやつ 『バーミヤン』のデザート「果肉入りレモンのオーギョーチ」
「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんはファミレスにはよく行きますか？先日、中華レストラン『バーミヤン』で食べた《果肉入りレモンのオーギョーチ》が美味しかったので、今回はこのデザートをご紹介しようと思います。 バー...
低たんぱく食品
たんぱく質 腎臓病でたんぱく質を制限すると・・・｜激ヤセ注意！
みなさん 美味しく食事をとれていますか？ 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 僕ら腎臓病患者が行っている 食事制限の特徴としてたんぱく質制限がありますね。 具体的には、 高たんぱく質の食品である 肉・魚・卵・大豆製品...
低たんぱく食品 『おせち料理』にはたんぱく質や塩分がいっぱいだ！
毎年 新年の初めに食べるのが『おせち料理』 縁起物で特別な料理ですよね。 しかし、 おせち料理は 日持ちする様に味付けが濃かったり、 たんぱく質が多かったりと 僕ら腎臓病患者にとっては落とし穴が沢山あるんです！ 大切な家族と同じようにおせち...
おやつ たんぱく調整 ケーキセット （4個セット） クリスマスケーキ
こんにちは！ 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 本当に早いもで11月ですね あと一ヶ月ほどでクリスマスです みなさんは クリスマスケーキを予約しましたか？ 僕ら腎臓病患者でも クリスマスケーキを食べたいですよね そ...
低たんぱく食品 ジュースやみそ汁は腎臓病食の市販品で！おすすめ3選
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 普段水分補給はどうしていますか？ 僕ら腎臓病患者は 塩分やカリウムやリンの制限があるので気を付けて飲みますよね。 そこで本日は ジュースやみそ汁は腎臓病食の市販品で飲み...
動画
お薬 慢性腎臓病の治療薬フォシーガについて考える【腎臓内科医が解説】
みなさんお元気ですか？ 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 『フォシーガ』というお薬をご存知ですか？ 腎臓病患者や糖尿病患者さんなら ご存知な方も多いと思いますが この『フォシーガ』という お薬は糖尿病治...
動画 腎臓内科アサモリ【腎臓病を正しく知るチャンネル】
どうもみなさん こんにちは 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 本日は 腎臓病患者さんに ぜひご覧になってほしい 腎臓内科の動画サイトのご紹介です。 本日ご紹介する動画サイトは アサモリ【腎臓病を正しく知るチャンネル...
動画 《緊急告知》腎臓病患者さんには絶対に観て欲しい動画チャンネル
どうもみなさん こんにちは 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 タイトルにありますように 少し大げさですが 《緊急告知》として 腎臓病患者さんには 絶対に観て欲しい動画チャンネルをご紹介します。 本当に 僕ら腎臓病患...
動画 《腎臓リハビリテーション》を動画で解説
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 日頃から運動をしていますか？ 昔は腎臓病になると 絶対安静が基本的な考えで 運動はしない方が良いと考えられていました。 しかし、 最近の医療では 僕ら腎臓病患者の治療に...
料理レシピ
料理レシピ 腎臓病患者でも安心｜《腎臓病のおせち料理集》
どうも 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 新年に腎臓病患者でも 美味しく食べたい「おせち料理』！ 手軽に買える通販の 『治療食おせち料理』も良いですが 自宅で簡単に作れる 腎臓病のおせち料理もしりたいですよね。 そ...
低たんぱく食品 『おせち料理』にはたんぱく質や塩分がいっぱいだ！
毎年 新年の初めに食べるのが『おせち料理』 縁起物で特別な料理ですよね。 しかし、 おせち料理は 日持ちする様に味付けが濃かったり、 たんぱく質が多かったりと 僕ら腎臓病患者にとっては落とし穴が沢山あるんです！ 大切な家族と同じようにおせち...
料理レシピ 栄養満点のヨーグルトは飲めるの？｜腎臓病の方が選ぶポイントは2つ
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは ヨーグルトを普段から食べますか？ ヨーグルトは 健康や美容に効果的な栄養素を豊富に含む食材ですよね。 リーズナブルで美味しく、 消化もしやすいために 大人から子どもまで...
料理レシピ 腎臓病に良い食べ物はあるの？｜進行を抑える3ポイントとは
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 腎臓病に良い食べ物はあると思いますか？ あるといいですよね。 そこで本日は 最初に腎臓病患者さんが 気になっている方の多い 「腎臓病に効く食べ物はあるのかどうか」につい...
減塩食品
低たんぱく食品 『おせち料理』にはたんぱく質や塩分がいっぱいだ！
毎年 新年の初めに食べるのが『おせち料理』 縁起物で特別な料理ですよね。 しかし、 おせち料理は 日持ちする様に味付けが濃かったり、 たんぱく質が多かったりと 僕ら腎臓病患者にとっては落とし穴が沢山あるんです！ 大切な家族と同じようにおせち...
減塩食品 無塩ドットコム｜食塩無添加の2024年《おせち》
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 《おせち》の準備はおすみですか？ 本日は 僕ら腎臓病患者でも 安全・安心して食べれる 無塩ドットコムさんから販売されている 食塩無添加の2024年《おせち》の情報です。...
低たんぱく食品 ジュースやみそ汁は腎臓病食の市販品で！おすすめ3選
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 普段水分補給はどうしていますか？ 僕ら腎臓病患者は 塩分やカリウムやリンの制限があるので気を付けて飲みますよね。 そこで本日は ジュースやみそ汁は腎臓病食の市販品で飲み...
料理レシピ 腎臓病に良い食べ物はあるの？｜進行を抑える3ポイントとは
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 腎臓病に良い食べ物はあると思いますか？ あるといいですよね。 そこで本日は 最初に腎臓病患者さんが 気になっている方の多い 「腎臓病に効く食べ物はあるのかどうか」につい...
無塩ドットコム
減塩食品 無塩ドットコム｜食塩無添加の2024年《おせち》
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 《おせち》の準備はおすみですか？ 本日は 僕ら腎臓病患者でも 安全・安心して食べれる 無塩ドットコムさんから販売されている 食塩無添加の2024年《おせち》の情報です。...
減塩食品 腎臓病患者はとりすぎ注意！｜塩分が多い「ご飯のお供」８商品
こんにちは 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさんは 普段の食事で好きな「ご飯のお供」がありますか？ 『ふりかけ』や『海苔の佃煮』『漬物』など どれも美味しいですよね！ しかし どの商品も「ご飯のお供」として考...
減塩食品 腎臓病食の減塩には｜日本唯一の専門店《無塩ドットコム》
減塩したいけど良い減塩食品が探せない 減塩商品を売っている良いネットショップがない そんな僕と同じ腎臓病患者さんの声を聞き本日は日本唯一の減塩専門店《無塩ドットコム》についての記事になります。 【この記事を書いた人】「美味しい！腎臓病食ライ...
減塩食品 腎臓病患者は絶対に｜《○○味噌を使って！》
みなさん～美味しいお味噌汁を飲んでいますか？「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。 味噌汁は健康に良い日本食の一つですが僕ら腎臓病患者は塩分が気になりますよね。そこで本日は画期的な【無塩味噌】のご紹介です。 【無塩味噌】 ...
甘酒
甘酒 腎臓病患者も飲んで｜夏の暑気払いにおすすめ《甘酒3選》
『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。 みなさん蒸し暑いがつづきますが熱中症や夏バテになっていませんか？ 僕ら腎臓病患者は普段から少し体力が落ちていますから夏の時期は特に熱中症や夏バテに注意をしなくてはならないです。 そん...
甘酒 腎臓病患者も夏には『冷やし甘酒』を飲もう！｜「○○甘酒」で夏バテ予防
明日から8月、いよいよ夏本番ですね。蒸し暑い日が続くと僕ら腎臓病患者は体が疲れやすくなって夏バテに悩む方も多いのではないでしょうか。 そんな夏におすすめな飲み物が「飲む点滴」と言われる健康ドリンクの「甘酒」なんですね。 昔から「甘酒」には疲...
動画 米麹だけでつくる美味しい甘酒の作り方|《3分で紹介》
「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。このサイトでは僕ら腎臓病患者には米麹で作る甘酒が良いとお伝えしますが『米麹甘酒』は家でも作れるのです。本日は美味しい『米麹甘酒』の作り方の動画のご紹介です。 甘酒の作り方 僕ら腎臓病患...
動画 【腎臓病方は必見】甘酒のすごい効果の検証動画！
「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、甘酒をよく飲みますか？甘酒は身体に良いと聞きますが僕ら腎臓病患者は飲んで良い飲み物でしょうか？気になりますよね！ そこで本日ご紹介するのは【看護師ざき・腎臓サポートチャンネ...
通院日誌
通院日誌 2023年11月14日 通院日誌
【2023年10月10日 通院日誌】 みなさん 11月になって急に寒くなりましたので 体調管理が難しい季節ですね。 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 昨日2023年11月14日は 一ヶ月に一度の大学病院での検査日で...
通院日誌 腎臓病患者も大切！｜歯の定期健診
『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 昨日は半年に一度の歯の定期健診に行ってきました。 先日も書きましたが 僕ら腎臓病患者は 歯の治療もとても大切です。 特に歯周病と腎臓病の悪い関係は 医学的に説明されています。 また...
通院日誌 2023年10月10日 通院日誌
【2023年10月10日 通院日誌】 みなさん 10月になって大分涼しくなりましたので 寒暖の差が激しいので 体調管理が難しいきせつですね。 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 昨日2023年10月10日は 一ヶ月に...
通院日誌 2023年9月12日 通院日誌
【2023年9月12日 通院日誌】 みなさん 相変わらず暑い日が続きますが 体調は大丈夫ですか？ くれぐれも熱中症には注意してくださいね。 『腎臓病食研究家』で 「野菜スペシャリスト」のとしおです。 昨日2023年9月12日は 一ヶ月に一度...