料理レシピ リンの摂り過ぎに要注意 どうも透析患者のとしおです。本日は僕ら透析患者の食事で要注意なリンを多く含む食品についてのお話です。【リンを多く含む食品】牛乳、乳製品、小魚、豆類、レバーなどはリンが多く含む食品になりますね!また加工食品などには食品添加物としてリン酸塩(無... 2024.09.10 料理レシピ
たんぱく質 適切な「たんぱく質」を食べましょう! 本日は透析患者の適切な「たんぱく質」の量についてです。僕ら透析患者は「たんぱく質」を食べ過ぎてしまうと《尿素窒素》《カリウムやリン》の上昇につながります。逆に不足すると栄養状態が悪くなり身体の抵抗力がよわくなります。そのため僕ら透析患者でも... 2024.08.27 たんぱく質
減塩食品 塩分の量には要注意 みなさんお元気ですか。本日の記事は塩分量についてのお話です。僕ら透析患者も毎日美味しく食事をしますが味付けは塩分を気にして薄味にした方が良いですね。塩分と水分には切っても切れない関係があります。どうしても食事で塩分を取り過ぎると喉が渇いて水... 2024.08.13 減塩食品
食材 1日の飲み水はどのぐらい? みなさんこんにちはお元気ですか?本日は僕ら透析患者の「1日の飲み水」の量についてのお話です。僕ら透析患者は身体に入る水分量と出る水分量の差が透析間の体重増加になります。透析を始めるとおしっこが出なくなりますが出る人も出ない人も体重増加をみな... 2024.08.06 食材
おすすめ本 腎臓病患者は【どんな運動をすれば良い?】 「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。昨日の続きになりますが僕ら腎臓病患者にも運動が良い効果がある事は分かりました。では本日は腎臓病患者は【どんな運動をすれば良いの?】というお話です。運動の2種類運動には、有酸素運動やレジ... 2022.12.10 おすすめ本
おすすめ本 慢性腎臓病と運動について 僕ら腎臓病患者は 適度な運動 が大切ですね! 運動不足の解消は!!僕ら腎臓病患者にとって禁煙や節酒、減塩、たんぱく質制限、適度な運動、十分な睡眠やストレスケアと言った、生活習慣の改善は腎臓を健康に保つため基本中の基本です。そのなかでも運動不... 2022.01.03 おすすめ本
おすすめ本 料理研究家 宮成 なみ 「料理研究家 宮成 なみ」さんをご存知でしょうか実はこの方は料理研究家なんですが、僕らと同じ腎臓病患者でしかも現在は週3回×6時間の透析を受けているんです。 2021.11.23 おすすめ本
おやつ 腎臓病患者はおやつは大切! 僕ら腎臓病患者は日頃から塩分やカリウム、リン、たんぱく質制が必要ですよね。ですが!朝昼夕の食事は気を付けていても、おやつや間食は比較的好きなものを食べてしまう人も多いと思います。そこで本日の記事では好きなもの(嗜好品)としての「おやつ」と食... 2023.12.12 おやつ
おやつ たんぱく調整 ケーキセット (4個セット) クリスマスケーキ こんにちは!『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。本当に早いもで11月ですねあと一ヶ月ほどでクリスマスですみなさんは クリスマスケーキを予約しましたか?僕ら腎臓病患者でもクリスマスケーキを食べたいですよねそこで本日はたんぱ... 2023.11.07 おやつ低たんぱく食品
おやつ 腎臓病患者の水分補給!!《ガストのかき氷》 腎臓病患者でも簡単に水分補給したい水分補給出来る食べ物はないの?!みなさん本当にうだるような蒸し暑い日がつづきますね。熱中症は大丈夫ですか?僕は昨日ファミレスの「ガスト」でかき氷を食べてきました。そこで本日は《ガストのかき氷》の食べた感想と... 2023.07.19 おやつ
おやつ 腎臓病患者もびっくり!激ウマ《コンビニおやつ》 腎臓病でも食べるアイスを知りたい熱中症対策に良い食べ物が知りたいコンビニで手軽に買えるデザートはないの?!みなさん暑い日が続いていますが体調管理は大丈夫ですか?僕ら腎臓病患者はたんぱく質やカリウムやリンの制限があったり腎機能の状態では水分制... 2023.07.13 おやつ
低たんぱくパン 甘~い幸せ!【越後の食パンの低たんぱくフレンチトースト】 みなさんお元気ですか。腎臓病食専門店ビースタイル本店でのたんぱく質調整れしぴの甘~い幸せ!【越後の食パンの低たんぱくフレンチトースト】のご紹介です。低たんぱくの商品を使用した動画のレシピがあればいいなと言うお客様からの要望を受け、ビースタイ... 2024.05.29 低たんぱくパン
低たんぱくご飯 本日のごはん『ピーエルシーごはん小盛 1/25』 「野菜スペシャリスト」のとしおです。みなさんは普段からの食事制限で「たんぱく質」の制限はどうしていますか?特に主食の「たんぱく質」には気を使いますよね!そこで本日は普段僕が食べている『ピーエルシーごはん小盛 1/25』についてのご紹介です。... 2024.03.12 低たんぱくご飯
低たんぱく麺 麺類を低たんぱくで食べよう 現在では麺類の多くは、日本人の主食として毎日のように食べれているの食材です。僕ら腎臓病患者もどれなら食べても大丈夫なのか気になりますよね。本日の記事では、春雨、うどん、そうめん、そば、中華麺、パスタという、普段食べている麺類6種類のたんぱく... 2024.02.06 低たんぱく麺
たんぱく質 腎臓病でたんぱく質を制限すると・・・|激ヤセ注意! みなさん美味しく食事をとれていますか?『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。僕ら腎臓病患者が行っている食事制限の特徴としてたんぱく質制限がありますね。具体的には、高たんぱく質の食品である肉・魚・卵・大豆製品などを食べられる... 2023.11.29 たんぱく質低たんぱく食品
動画 腎臓病患者は《なた豆茶》を飲もう!! いや~寒いがつづきますねぇ風邪などをひいていませんか?『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。こんな寒い冬の季節は温かい飲み物でも飲んで身体を温めたいですよね。僕ら腎臓病患者にお薦めな温かい飲み物は《なた豆茶》になりますよ!... 2024.01.30 動画食材
お薬 慢性腎臓病の治療薬フォシーガについて考える【腎臓内科医が解説】 みなさんお元気ですか?『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。みなさんは『フォシーガ』というお薬をご存知ですか?腎臓病患者や糖尿病患者さんならご存知な方も多いと思いますがこの『フォシーガ』というお薬は糖尿病治療薬として処方さ... 2023.08.30 お薬動画
動画 腎臓内科アサモリ【腎臓病を正しく知るチャンネル】 どうもみなさんこんにちは『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。本日は腎臓病患者さんにぜひご覧になってほしい腎臓内科の動画サイトのご紹介です。本日ご紹介する動画サイトはアサモリ【腎臓病を正しく知るチャンネル】さんです。チャン... 2023.08.29 動画
動画 《緊急告知》腎臓病患者さんには絶対に観て欲しい動画チャンネル どうもみなさんこんにちは『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。タイトルにありますように少し大げさですが《緊急告知》として腎臓病患者さんには絶対に観て欲しい動画チャンネルをご紹介します。本当に僕ら腎臓病患者にも良質な動画が多... 2023.08.23 動画
料理レシピ リンの摂り過ぎに要注意 どうも透析患者のとしおです。本日は僕ら透析患者の食事で要注意なリンを多く含む食品についてのお話です。【リンを多く含む食品】牛乳、乳製品、小魚、豆類、レバーなどはリンが多く含む食品になりますね!また加工食品などには食品添加物としてリン酸塩(無... 2024.09.10 料理レシピ
料理レシピ 肉料理はお好きですか?|ウェルネスダイニング「チキンステーキ&ハンバーグ」 ジューシーな肉料理はお好きですか?みなさん『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。脂がのって香ばしく焼けたテーキやハンバーグはジューシーで美味しいですよね。ご飯にもパンにも良くあいますよねですがそんな肉料理は高たんぱく質なの... 2024.04.17 料理レシピ
料理レシピ カリウム量が気になる人に「寄り添うデザート」 透析患者の災害時も こんにちは!『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。みなさんは普段からデザートを食べますか?僕ら腎臓病患者でも甘い物を食べたいですよね。ですが!やはりたんぱく質やカリウム量などが気になります。そこで本日は僕ら腎臓病患者でも美... 2024.02.20 料理レシピ
料理レシピ 腎臓病患者は|粉末調味料を《手分量》 本当に最近寒くなりましたねそんな寒い日には『お鍋料理』ですが僕ら腎臓病患者は塩分が気になりますよねぇ。そこで本日は『お鍋料理』の減塩調理について解説していきます。《手分量》を使いましょう『お鍋料理』の減塩調理について、管理栄養士さんにに相談... 2023.12.28 料理レシピ
減塩食品 塩分の量には要注意 みなさんお元気ですか。本日の記事は塩分量についてのお話です。僕ら透析患者も毎日美味しく食事をしますが味付けは塩分を気にして薄味にした方が良いですね。塩分と水分には切っても切れない関係があります。どうしても食事で塩分を取り過ぎると喉が渇いて水... 2024.08.13 減塩食品
減塩食品 腎臓病患者でも簡単《塩分摂りすぎチェック表》 僕ら腎臓病患者には減塩の食事がお薦めです。基本的日本人の食事は、世界の基準と比較しても非常に多くの塩分を摂取しています。例えば 日本人男性の塩分摂取量は世界保健機関の塩分摂取量の目標値の2倍以上です。残念ですが日本食は、ヘルシーでバランスの... 2024.01.09 減塩食品無塩ドットコム
低たんぱく食品 『おせち料理』にはたんぱく質や塩分がいっぱいだ! 毎年新年の初めに食べるのが『おせち料理』縁起物で特別な料理ですよね。しかし、おせち料理は日持ちする様に味付けが濃かったり、たんぱく質が多かったりと僕ら腎臓病患者にとっては落とし穴が沢山あるんです!大切な家族と同じようにおせち料理は食べられな... 2023.11.21 低たんぱく食品料理レシピ減塩食品
減塩食品 無塩ドットコム|食塩無添加の2024年《おせち》 『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。みなさんは《おせち》の準備はおすみですか?本日は僕ら腎臓病患者でも安全・安心して食べれる無塩ドットコムさんから販売されている食塩無添加の2024年《おせち》の情報です。他では買えない減... 2023.11.13 減塩食品無塩ドットコム
減塩食品 腎臓病患者でも簡単《塩分摂りすぎチェック表》 僕ら腎臓病患者には減塩の食事がお薦めです。基本的日本人の食事は、世界の基準と比較しても非常に多くの塩分を摂取しています。例えば 日本人男性の塩分摂取量は世界保健機関の塩分摂取量の目標値の2倍以上です。残念ですが日本食は、ヘルシーでバランスの... 2024.01.09 減塩食品無塩ドットコム
減塩食品 無塩ドットコム|食塩無添加の2024年《おせち》 『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。みなさんは《おせち》の準備はおすみですか?本日は僕ら腎臓病患者でも安全・安心して食べれる無塩ドットコムさんから販売されている食塩無添加の2024年《おせち》の情報です。他では買えない減... 2023.11.13 減塩食品無塩ドットコム
減塩食品 腎臓病患者はとりすぎ注意!|塩分が多い「ご飯のお供」8商品 こんにちは『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。みなさんは普段の食事で好きな「ご飯のお供」がありますか?『ふりかけ』や『海苔の佃煮』『漬物』などどれも美味しいですよね!しかしどの商品も「ご飯のお供」として考えると、塩分の低... 2023.09.25 減塩食品無塩ドットコム
減塩食品 腎臓病食の減塩には|日本唯一の専門店《無塩ドットコム》 減塩したいけど良い減塩食品が探せない減塩商品を売っている良いネットショップがないそんな僕と同じ腎臓病患者さんの声を聞き本日は日本唯一の減塩専門店《無塩ドットコム》についての記事になります。【この記事を書いた人】「美味しい!腎臓病食ライフ」管... 2023.02.16 減塩食品無塩ドットコム
甘酒 やっぱり甘酒は腎臓病に良い!? みなさん明けましておめでとうございます。良い新年を迎えられましたか?2024年新年最初の情報は『甘酒』についてです。『甘酒』ですがこのサイトではこれまで僕ら腎臓病患者にも飲んで良い飲み物として紹介してきました。そこで本日は「やっぱり甘酒は腎... 2024.01.03 甘酒
甘酒 腎臓病患者も飲んで|夏の暑気払いにおすすめ《甘酒3選》 『腎臓病食研究家』で「野菜スペシャリスト」のとしおです。みなさん蒸し暑いがつづきますが熱中症や夏バテになっていませんか?僕ら腎臓病患者は普段から少し体力が落ちていますから夏の時期は特に熱中症や夏バテに注意をしなくてはならないです。そんな夏の... 2023.08.01 甘酒
甘酒 腎臓病患者も夏には『冷やし甘酒』を飲もう!|「○○甘酒」で夏バテ予防 明日から8月、いよいよ夏本番ですね。蒸し暑い日が続くと僕ら腎臓病患者は体が疲れやすくなって夏バテに悩む方も多いのではないでしょうか。そんな夏におすすめな飲み物が「飲む点滴」と言われる健康ドリンクの「甘酒」なんですね。昔から「甘酒」には疲労回... 2023.07.31 甘酒
動画 米麹だけでつくる美味しい甘酒の作り方|《3分で紹介》 「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。このサイトでは僕ら腎臓病患者には米麹で作る甘酒が良いとお伝えしますが『米麹甘酒』は家でも作れるのです。本日は美味しい『米麹甘酒』の作り方の動画のご紹介です。甘酒の作り方僕ら腎臓病患者で... 2022.12.27 動画料理レシピ甘酒
病名 「ドライウェイト」の決め方 みなさんもうすぐ梅雨明けしそうですね体調はどうですか?本日は昨日お伝えした「ドライウェイト」の決め方についてのお話です。「ドライウェイト」は血圧や毎月の心胸比心エコーの所見をもとに決定します。※心胸比とは胸郭の幅対して心臓の幅がどれぐらいを... 2024.07.12 病名通院日誌
通院日誌 右首手術 昨日も書きましたが「シャント」の手術をしても透析を出来るまで2週間ほどかかります。僕は急激に腎機能が低下したので右首にカテーテルを入れる手術を受けることになりました。入院初日処置室で右首にカテーテルを入れられました。僕はベットに仰向けに身体... 2024.07.08 通院日誌
通院日誌 2024年6月入院 梅雨入りして間もない2024年6月19日。慢性腎臓病「IgA腎症」が悪化して透析治療を受けるため入院しました。僕個人的には本当は「腹膜透析」をやりたかったのですが急激に腎機能が低下してしまい「血液透析」に移行しました。(凄く残念です!)「血... 2024.07.07 通院日誌
通院日誌 退院しました みなさんご無沙汰しておりますとしおです。このたび無事に退院しました。本当は「腹膜透析」をするつもりでしたが腎機能が急激に悪化したので二週間ほどの入院で無事シャントの手術が成功して現在は「血液透析」をしています。詳しい事は後日改めて報告させて... 2024.07.06 通院日誌