美味しい!腎臓病食ライフ

美味しい腎臓病食情報をお届けします

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新着記事

料理レシピ

腎臓病でもヨーグルトを食べられる?《腎臓病食用の市販品3選》

腎臓病患者はヨーグルトを食べて良いの?腎臓病患者でもヨーグルトはあるの!健康や美容に効果的な栄養素を豊富に含む食品が「ヨーグルト」ですね。比較的リーズナブルな値段で美味しく食べても消化もしやすいため、大人から子どもまで安心して食べれます。で...
減塩食品

腎臓病でも食べれる減塩の梅干し!《市販品のおすすめ3選》

何か良い市販の「減塩梅干し」ないの?手頃な「減塩梅干し」が知りたい!最近では減塩梅干しには箱入りや小分けなど様々な種類がありるので暮らしに合わせて選んで使えます。本日は「野菜スペシャリスト」の僕が《市販品のおすすめ3選》をお届けします。おす...
減塩食品

腎臓病患者でも自宅で作れる!《減塩梅干しの簡単レシピ》

自宅でも「減塩梅干し」は作れるの?《減塩梅干し》の作り方をしりたい。一見難しそうなイメージがある減塩梅干作りですが、自宅でも簡単に作れますよ。そこで本日「減塩梅干し」の作り方そして気をつけるポイントについて解説します。自宅で減塩梅干の作り方...
料理レシピ

腎臓病患者でも大丈夫?【梅干しの栄養素に効果・効能】

腎臓病患者でも「梅干し」は食べれるの?「梅干し」は本当に身体に良いの!梅干しには独特の酸味や香りがあって、栄養も豊富で昔から日本人に愛されてきた食材ですね。特に和食との相性抜群ですが、他の料理にも少し加えるだけで料理に深みがでます。しかし塩...

おやつ

おやつ

低たんぱくのおやつ!【かむカムこんにゃく食べ比べセット】

腎臓病患者でも食べれる「おやつ」を知りたい低カロリーで低たんぱくの「おやつ」はないの?かむカムこんにゃくて何?!みなさんは低カロリーで低たんぱくの「おやつ」【かむカムこんにゃく】をご存知ですか?この【かむカムこんにゃく】シリーズ僕ら腎臓病患...
おやつ

『バーミヤン』のデザート「果肉入りレモンのオーギョーチ」

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんはファミレスにはよく行きますか?先日、中華レストラン『バーミヤン』で食べた《果肉入りレモンのオーギョーチ》が美味しかったので、今回はこのデザートをご紹介しようと思います。バーミ...
おやつ

腎臓病患者に嬉しい台湾のデザート|「オーギョーチ(愛玉子)」とは?

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは台湾のデザートの「オーギョーチ(愛玉子)」をご存知ですか?実はこの「オーギョーチ(愛玉子)」は僕ら腎臓病患者にとって嬉しい効果があるデザートなんです!!「オーギョーチ(愛玉子...
おやつ

腎臓病患者に嬉しい朗報!!|シャトレーゼで発見《○○なケーキ》?

腎臓病患者でもたべれるケーキがないの?腎臓病でも洋菓子が食べたい!「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、洋菓子はお好きですか?甘い生クリームなどのショートケーキは美味しいです。でも、僕ら腎臓病患者はたんぱく質な...

低たんぱく食品

低たんぱく食品

腎臓病患者必見!《低たんぱくなおかず おすすめ3選》

「低たんぱくなおかず」を選べばいいか分からない簡単に作れる「低たんぱくなおかず」を知りたい正直言って僕ら腎臓病患者でもどんな低たんぱくなおかずを選んで良いか迷いますよねそこで本日は人気のあるメニューから低たんぱくに作られた市販品を紹介します...
低たんぱくご飯

【おすすめの低たんぱくご飯4選】

どんな「低たんぱくご飯」を食べれば良いの?「低たんぱくご飯」の種類が多くて選べない僕ら腎臓病患者でも使いやすく、たんぱく質をしっかりと抑えたおすすめの「低たんぱくご飯」を5つご紹介します。食事制限を受けているのにまだ「低たんぱくご飯」を食べ...
低たんぱくご飯

腎臓病患者は「低たんぱくご飯」を食べよう!!《低たんぱくご飯のメリット》三選

腎臓病患者は「低たんぱくご飯」を食べた方が良いの?「低たんぱくご飯」を食べるメリットは「低たんぱくご飯」のデメリットはあるの?!僕ら腎臓病患者の腎臓病食では、「低たんぱくご飯」は炭水化物の栄養摂取に必要な食品ですね。しかしながら「低たんぱく...
低たんぱくパン

腎臓病患者の朝食|《パン派編》

腎臓病の食事療法が始まると朝・昼・晩の食事がこれまでとは少し変わりますね。どうしても朝食はゆっくり食べることが出来ないので、ついたんぱく質などの食事制限が後回しになってしまう人も多いと思いますが。今回の記事では、そんな腎臓病食の朝食のでパン...

動画

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【最新版】腎臓病患者にお勧めしたいセブンイレブンのおかず紹介第2弾!!

腎臓病でも食べれるコンビニのおかずはないの?腎臓病患者がセブンイレブンのおかずで食べれるおかずは何?そんな腎臓病患者さんの声があり本日は第2弾!!「看護師ざき・腎臓サポートチャンネル」の動画紹介【最新版】腎臓が気になる人にお勧めしたいセブン...
動画

【絶対食べて】黒豆に秘められた腎臓保護パワー!

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。先日の記事で腎臓病には黒色の食べ物が良いと書きましたが本日はそんな黒色の食べ物のひとつの黒豆に秘められた腎臓保護パワーついて『看護師ざき・腎臓サポートチャンネル』さんか素晴らしい動画が...
動画

騙されたと思ってコレやって!|《朝食前の○○摂取で腎機能、血糖値が改善》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは海藻をたべますか?海藻やワカメはカリウムが多いので僕ら腎臓病患者は食べない方が良いと思いますが。実は僕ら腎臓病患者も朝食前に海藻やワカメ特に「めかぶ」を食べた方が良いという驚...
動画

米麹だけでつくる美味しい甘酒の作り方|《3分で紹介》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。このサイトでは僕ら腎臓病患者には米麹で作る甘酒が良いとお伝えしますが『米麹甘酒』は家でも作れるのです。本日は美味しい『米麹甘酒』の作り方の動画のご紹介です。甘酒の作り方僕ら腎臓病患者で...

料理レシピ

料理レシピ

腎臓病でもヨーグルトを食べられる?《腎臓病食用の市販品3選》

腎臓病患者はヨーグルトを食べて良いの?腎臓病患者でもヨーグルトはあるの!健康や美容に効果的な栄養素を豊富に含む食品が「ヨーグルト」ですね。比較的リーズナブルな値段で美味しく食べても消化もしやすいため、大人から子どもまで安心して食べれます。で...
料理レシピ

腎臓病患者でも大丈夫?【梅干しの栄養素に効果・効能】

腎臓病患者でも「梅干し」は食べれるの?「梅干し」は本当に身体に良いの!梅干しには独特の酸味や香りがあって、栄養も豊富で昔から日本人に愛されてきた食材ですね。特に和食との相性抜群ですが、他の料理にも少し加えるだけで料理に深みがでます。しかし塩...
料理レシピ

誰でも簡単!《低たんぱくなレシピ》

僕ら腎臓病患者の食事療法の中で大きなポイントになるのはたんぱく質制限ですね。しかし、たんぱく質は様々な食品に含まれているので、急に制限されても難しいものです。それと低たんぱくの食品でも塩分やカリウムが高いものもあるので本当に困ってしまう方も...
料理レシピ

腎臓病とほうじ茶について

ほうじ茶て腎臓病に良いの?腎臓病に効くお茶があるのどんなお茶を飲めば安心なの?腎臓病に限ったことではありませんが、どんな病気にも必ずこの食品が病気に効く!という話がインターネットやテレビなどで大きく紹介されているときがありますよね。まあ簡単...

減塩食品

減塩食品

腎臓病でも食べれる減塩の梅干し!《市販品のおすすめ3選》

何か良い市販の「減塩梅干し」ないの?手頃な「減塩梅干し」が知りたい!最近では減塩梅干しには箱入りや小分けなど様々な種類がありるので暮らしに合わせて選んで使えます。本日は「野菜スペシャリスト」の僕が《市販品のおすすめ3選》をお届けします。おす...
減塩食品

腎臓病患者でも自宅で作れる!《減塩梅干しの簡単レシピ》

自宅でも「減塩梅干し」は作れるの?《減塩梅干し》の作り方をしりたい。一見難しそうなイメージがある減塩梅干作りですが、自宅でも簡単に作れますよ。そこで本日「減塩梅干し」の作り方そして気をつけるポイントについて解説します。自宅で減塩梅干の作り方...
減塩食品

減塩の味噌 市販品の《おおすすめ3選》

近年は健康志向の高まりもあり、様々な減塩味噌が販売されるようになりましたね。インスタントから本格的な味噌まで揃っているので、ぜひご自分の生活スタイルに合わせて選びましょうね。【フリーズドライ即席みそ汁 12食】【フリーズドライ即席みそ汁 1...
減塩食品

腎臓病食の減塩には|日本唯一の専門店《無塩ドットコム》

減塩したいけど良い減塩食品が探せない減塩商品を売っている良いネットショップがないそんな僕と同じ腎臓病患者さんの声を聞き本日は日本唯一の減塩専門店《無塩ドットコム》についての記事になります。【この記事を書いた人】「美味しい!腎臓病食ライフ」管...

無塩ドットコム

減塩食品

腎臓病でも食べれる減塩の梅干し!《市販品のおすすめ3選》

何か良い市販の「減塩梅干し」ないの?手頃な「減塩梅干し」が知りたい!最近では減塩梅干しには箱入りや小分けなど様々な種類がありるので暮らしに合わせて選んで使えます。本日は「野菜スペシャリスト」の僕が《市販品のおすすめ3選》をお届けします。おす...
減塩食品

腎臓病食の減塩には|日本唯一の専門店《無塩ドットコム》

減塩したいけど良い減塩食品が探せない減塩商品を売っている良いネットショップがないそんな僕と同じ腎臓病患者さんの声を聞き本日は日本唯一の減塩専門店《無塩ドットコム》についての記事になります。【この記事を書いた人】「美味しい!腎臓病食ライフ」管...
減塩食品

腎臓病患者は絶対に|《○○味噌を使って!》

みなさん~美味しいお味噌汁を飲んでいますか?「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。味噌汁は健康に良い日本食の一つですが僕ら腎臓病患者は塩分が気になりますよね。そこで本日は画期的な【無塩味噌】のご紹介です。【無塩味噌】塩分た...
減塩食品

医師も推奨ショップ!減塩専門店「無塩ドットコム」のお得な初回限定8点セット!

今日は僕ら腎臓病患者にとって医師も推奨ショッ!No.1減塩専門店その名前は『無塩ドットコム』そんな、『無塩ドットコム』さんから販売されているのが初回限定8点セット!です。どんな8点セットでしょうか?!『無塩ドットコム』について『無塩ドットコ...

甘酒

動画

米麹だけでつくる美味しい甘酒の作り方|《3分で紹介》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。このサイトでは僕ら腎臓病患者には米麹で作る甘酒が良いとお伝えしますが『米麹甘酒』は家でも作れるのです。本日は美味しい『米麹甘酒』の作り方の動画のご紹介です。甘酒の作り方僕ら腎臓病患者で...
動画

【腎臓病方は必見】甘酒のすごい効果の検証動画!

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、甘酒をよく飲みますか?甘酒は身体に良いと聞きますが僕ら腎臓病患者は飲んで良い飲み物でしょうか?気になりますよね!そこで本日ご紹介するのは【看護師ざき・腎臓サポートチャンネ】...
料理レシピ

甘酒は飲む点滴?! 腎臓病患者にもおすすめ|《甘酒の魅力とは》

みなさんは甘酒はお好きですか?!時々テレビ番組でも取り上げられていますねそんな甘酒ですが、実は僕ら腎臓病患者にもうれしい効果があるんです!それが、僕ら腎臓病患者の天敵!!《便秘の改善》です。今回はそんな嬉しい効果がある甘酒の中からお薦めの甘...
料理レシピ

腎臓病には甘酒は飲む点滴?!

甘酒は飲む点滴?! 腎臓病患者さんにおすすめ! 甘酒の魅力とは

腎臓病食の《ビースタイル》

腎臓病食の《ビースタイル》

腎臓病患者は必見!!《低カリウム食品》おすすめ3選

手軽に食べれる《低カリウム食品》はないの?《低カリウム食品》のおかずを知りたいです《低カリウム食品》の飲み物はないの!おかずや牛乳などの食品は、たんぱく質やカリウムなどの量を腎臓病食に合わせると、通常の商品をかなり減らすしかありません。しか...
低たんぱくご飯

腎臓病患者でも食べれる《冷凍寿司の市販品3選》!

腎臓病患者でも手軽にお寿司が食べたい!腎臓病食に《冷凍寿司》はないの?!たまには家でお寿司を食べたい!僕ら腎臓病患者でも外食だけでなく家で手軽にお寿司が食べたいですよね。そこで本日は腎臓病の食事療法を行っている方におすすめの、たんぱく質や塩...
低たんぱくご飯

腎臓病食でも美味しく卵料理が楽しめる!『お勧めの食品3選』

腎臓病患者でも卵料理を楽しみたい!たんぱく質・塩分・カリウム・リンを調整した『卵料理』はないの?腎臓病患者でも『卵料理』を手軽に楽しめる市販品を知りたい。卵は高たんぱくのイメージが強いために、僕ら腎臓病患者は食事療法のため一切摂らなくなった...
低たんぱく麺

腎臓病でも食べれる|【お勧め腎臓病食用インスタント麺】

腎臓病でも『カップ麺』を食べたい!腎臓病患者でも食べれる『カップ麺』はないの?『カップ麺』のカリウムやリンを減らすコツは?!カップ麺には塩分・カリウム・リンを多く含まれています、僕ら腎臓病患は控えたほうがよい食べ物ですね。ですが、カップ麺は...

通院日誌

通院日誌

2023年5月16日通院日誌

昨日5月16日は一ヶ月に一度の大学病院での検査日でした。僕自身はあまり体調の変化はなくむしろ食欲もあり良かったのですが・・・・さて、血液検査と尿検査の監査結果は!?この記事が僕と同じ腎臓病患者さんの少しでも参考になれば本当に幸いです。【検査...
通院日誌

2023 4月11日通院日誌

本日はきのう 4月11日に大学病院での一ヶ月に一度の腎臓内科の通院日誌になります。今回の血液検査と尿検査の結果は・・・・・今回の血液検査と尿検査の結果今回の血液検査と尿検査の結果はクレアチが3.82eGFRが14.0でした。前回の検査がクレ...
通院日誌

2023年3月14日通院日誌

どうも、「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。昨日3月14日は一ヶ月に一度の大学病院での検査日でした。では、尿検査と血液検査の結果は・・・・・血液検査と尿検査の結果血液検査と尿検査の結果はクレアチが4.37eGFRが12....
通院日誌

2023年2月14日通院日誌

どうも「美味しい!腎臓病食ライフ」管理人のとしおです。本日は昨日行ってきた一ヶ月に一度の大学病院での通院日誌です。血液検査と尿検査の結果は・・・?血液検査と尿検査の結果血液検査と尿検査の結果はクレアチが4.11eGFRが13.0でした。前回...