美味しい!腎臓病食ライフ

美味しい腎臓病食情報をお届けします

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新着記事

料理レシピ

腎臓病患者は食べて大丈夫!?|《ヨーグルトについて》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段からヨーグルトを食べますか?ヨーグルトはカルシウムが豊富な食べ物ですがたんぱく質とリンが含まれているので、僕ら腎臓病患者は注意が必要ですね。 そこで本日はヨーグ...
料理レシピ

腎臓病患者も知って美味しく減塩!|《減塩ソースのお話》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段からソースをお使いですか?僕ら腎臓病患者は市販のソースには塩分が多いので気になりますよね。そこで本日は『ソース』の賢い使い方のお話です。 この賢い使い方を知れば...
料理レシピ

腎臓病でも大丈夫!?|《チーズについて》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは《チーズ》はお好きですか?《チーズ》はたんぱく質や塩分が多いので僕ら腎臓病患者は食べずらいですよね。 そこで本日は腎臓病患者の《チーズ》の食べ方のお話です。 ...
甘酒

腎臓病の天敵 便秘改善!|老舗酒蔵・遠藤酒造場がお届け《人気の甘酒》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段から甘酒は飲みますか?甘酒は甘酒は昔から「飲む点滴」と言われるほど、栄養が豊富な飲み物で僕ら腎臓病患者の天敵 便秘を改善してくれる健康飲料なんです!! 本...

おやつ

おやつ

『バーミヤン』のデザート「果肉入りレモンのオーギョーチ」

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんはファミレスにはよく行きますか?先日、中華レストラン『バーミヤン』で食べた《果肉入りレモンのオーギョーチ》が美味しかったので、今回はこのデザートをご紹介しようと思います。 ...
おやつ

腎臓病患者に嬉しい台湾のデザート|「オーギョーチ(愛玉子)」とは?

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは台湾のデザートの「オーギョーチ(愛玉子)」をご存知ですか?実はこの「オーギョーチ(愛玉子)」は僕ら腎臓病患者にとって嬉しい効果があるデザートなんです!! 「オーギ...
おやつ

腎臓病でも食べれるクリスマスケーキ!!【たんぱく調整 ケーキ4個セット 】

「腎臓病食研究家」のとしおです。少し気が早いですがみなさんはクリスマスケーキの予約しましたか?楽しいクリスマスに欠かせないのがクリスマスケーキですが残念ですが僕ら腎臓病患者は生クリームがたっぷりのクリスマスケーキはたんぱく質が多いので食...
おやつ

腎臓病でも食べれるおやつ!【アンジェリカクッキー】

僕ら腎臓病患でもタンパク質を気にしないで美味しく食べれるクッキーがあります!それは、ジンゾウ先生の【アンジェリカクッキー】 ジンゾウ先生のアンジェリカクッキー 10g×7枚 価格:324円(税込、送料別) (2022/5/2時点)楽...

低たんぱく食品

低たんぱく食品

『野菜スペシャリスト』お薦め|ゆめレトルトシリーズ 《野菜スープ》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。寒い日が続きますがみなさん体調管理は出来ていますか?こんな寒い日は温かい《野菜スープ》でも飲みたいですよね。僕ら腎臓病患者はたんぱく質や塩分・リンが気なり飲めませんよね《野菜スープ...
調味料

腎臓病患者必見|年越しそばの《つゆの作り方》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。先日は年越しそばの「げんたそば」をご紹介しましたが本日は『腎臓病食専門店』のビースタイルで販売されている つゆに使う【減塩だしの素】と【がんたしょうゆ】のご紹介です ...
低たんぱく食品

腎臓病患者の新定番|「年越しそば」にはこれ!

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。早いもので今年も残りわずかですねクリスマスが終わるとあっという間にお正月です。年越しと言えばそう、「年越しそば」ですが僕ら腎臓病患者はたんぱく質などが気になりますよね。 そこ...
低たんぱく食品

腎臓病食の定番商品|【いきいき御膳】!

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。普段の食事で献立を考えるがみなさんは大変でありませんか?僕ら腎臓病患者はたんぱく質や塩分制限だけでなくリン・カリウムにも注意しなくてはいけないです。 そこで本日は《腎臓病食専...

動画

動画

騙されたと思ってコレやって!|《朝食前の○○摂取で腎機能、血糖値が改善》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは海藻をたべますか?海藻やワカメはカリウムが多いので僕ら腎臓病患者は食べない方が良いと思いますが。 実は僕ら腎臓病患者も朝食前に海藻やワカメ特に「めかぶ」を食べた方が...
動画

米麹だけでつくる美味しい甘酒の作り方|《3分で紹介》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。このサイトでは僕ら腎臓病患者には米麹で作る甘酒が良いとお伝えしますが『米麹甘酒』は家でも作れるのです。本日は美味しい『米麹甘酒』の作り方の動画のご紹介です。 甘酒の作り方 ...
動画

【腎臓病方は必見】甘酒のすごい効果の検証動画!

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、甘酒をよく飲みますか?甘酒は身体に良いと聞きますが僕ら腎臓病患者は飲んで良い飲み物でしょうか?気になりますよね! そこで本日ご紹介するのは【看護師ざき・腎臓サポー...
動画

おすすめ動画サイト|【看護師ざき・腎臓サポートチャンネル】

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、普段からYouTubeで動画を見ますか?本日は僕がどうしても紹介したい動画サイトのご紹介です。 【看護師ざき・腎臓サポートチャンネル】 僕がご紹介したい動...

料理レシピ

料理レシピ

腎臓病患者は食べて大丈夫!?|《ヨーグルトについて》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段からヨーグルトを食べますか?ヨーグルトはカルシウムが豊富な食べ物ですがたんぱく質とリンが含まれているので、僕ら腎臓病患者は注意が必要ですね。 そこで本日はヨーグ...
料理レシピ

腎臓病患者も知って美味しく減塩!|《減塩ソースのお話》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段からソースをお使いですか?僕ら腎臓病患者は市販のソースには塩分が多いので気になりますよね。そこで本日は『ソース』の賢い使い方のお話です。 この賢い使い方を知れば...
料理レシピ

腎臓病でも大丈夫!?|《チーズについて》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは《チーズ》はお好きですか?《チーズ》はたんぱく質や塩分が多いので僕ら腎臓病患者は食べずらいですよね。 そこで本日は腎臓病患者の《チーズ》の食べ方のお話です。 ...
料理レシピ

腎臓病患者は必見!|《風邪を引いた時の食事について》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさん、寒い日が続きますねどうしても冬は体調を崩しやすい季節。手洗いやうがいで予防をしていても、風邪を引いてしまうことはありますよね。 僕ら腎臓病患者が風邪引いて熱が出たと...

減塩食品

料理レシピ

腎臓病患者も知って美味しく減塩!|《減塩ソースのお話》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段からソースをお使いですか?僕ら腎臓病患者は市販のソースには塩分が多いので気になりますよね。そこで本日は『ソース』の賢い使い方のお話です。 この賢い使い方を知れば...
減塩食品

腎臓病患者は絶対に|《○○味噌を使って!》

みなさん~美味しいお味噌汁を飲んでいますか?「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。 味噌汁は健康に良い日本食の一つですが僕ら腎臓病患者は塩分が気になりますよね。そこで本日は画期的な【無塩味噌】のご紹介です。 ...
減塩食品

腎臓病患者必見|【調味料の塩分が多い順番とは?】

みなさんはどの調味料の塩が多いか知っていますか?今回ご紹介する減塩するコツは普段の食事で使う調味料を入れ替えるです。 このコツをマスターする第一歩が『調味料の塩分をざっくり知る』ことですね。これを知ると僕ら腎臓病患者でも料理を作る...
減塩食品

腎臓病患者でも美味しい【減塩味噌汁】

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段の食事でお味噌汁を飲みますか? 日本が誇る発酵調味料の代表格と言えばお味噌ですね。お味噌は非常に栄養価が高くて、整腸作用など様々な効能があると言われています。し...

無塩ドットコム

減塩食品

腎臓病患者は絶対に|《○○味噌を使って!》

みなさん~美味しいお味噌汁を飲んでいますか?「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。 味噌汁は健康に良い日本食の一つですが僕ら腎臓病患者は塩分が気になりますよね。そこで本日は画期的な【無塩味噌】のご紹介です。 ...
減塩食品

医師も推奨ショップ!減塩専門店「無塩ドットコム」のお得な初回限定8点セット!

今日は僕ら腎臓病患者にとって医師も推奨ショッ!No.1減塩専門店その名前は『無塩ドットコム』そんな、『無塩ドットコム』さんから販売されているのが初回限定8点セット!です。どんな8点セットでしょうか?! 『無塩ドットコ...
減塩食品

大発見!腎臓病でも食べれる【梅干し】の3つの秘密とは?

「腎臓病食研究家」で 『野菜スペシャリスト』のとしおです。 みなさんは、【梅干し】はお好きですか? 酸っぱく美味しいですよね【梅干し】。 でも、僕ら腎臓病患者は 塩分が気になって なかなか食べるのが難...
減塩食品

腎臓病でも美味しい【ふりかけ】

どうも、「野菜スペシャリスト」「腎臓病食研究家」としおです。本日は僕ら腎臓病患者でも美味しく食べれる【ふりかけ】のご紹介です。 「小林食品ねこあし昆布ふりかけ」 「小林食品ねこあし昆布ふりかけ」は、北海道釧路近海でしか摂れ...

甘酒

甘酒

腎臓病の天敵 便秘改善!|老舗酒蔵・遠藤酒造場がお届け《人気の甘酒》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段から甘酒は飲みますか?甘酒は甘酒は昔から「飲む点滴」と言われるほど、栄養が豊富な飲み物で僕ら腎臓病患者の天敵 便秘を改善してくれる健康飲料なんです!! 本...
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米麹だけでつくる美味しい甘酒の作り方|《3分で紹介》

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。このサイトでは僕ら腎臓病患者には米麹で作る甘酒が良いとお伝えしますが『米麹甘酒』は家でも作れるのです。本日は美味しい『米麹甘酒』の作り方の動画のご紹介です。 甘酒の作り方 ...
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【腎臓病方は必見】甘酒のすごい効果の検証動画!

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、甘酒をよく飲みますか?甘酒は身体に良いと聞きますが僕ら腎臓病患者は飲んで良い飲み物でしょうか?気になりますよね! そこで本日ご紹介するのは【看護師ざき・腎臓サポー...
料理レシピ

甘酒は飲む点滴?! 腎臓病患者にもおすすめ|《甘酒の魅力とは》

みなさんは甘酒はお好きですか?!時々テレビ番組でも取り上げられていますねそんな甘酒ですが、実は僕ら腎臓病患者にもうれしい効果があるんです! それが、僕ら腎臓病患者の天敵!! 《便秘の改善》です。今回はそんな嬉しい効果がある甘...

腎臓病サイト

腎臓病サイト

腎臓病患者に便利なサイトを紹介します!!

『腎臓病食研究家』のとしおです。みなさんは毎日の食事の献立を決めるの大変でありませんか?!今日はそんな食事制限がある僕ら腎臓病患者が毎日の献立に役立つサイト紹介です。 腎臓病患者に便利なサイト『腎臓病食.com』 食事制限...
腎臓病サイト

『ほすぴたるcooking』

本日は僕も日頃から腎臓病食の参考にさせてもらっている北海道札幌市の「札幌南一条病院」の『ほすぴたるcooking』さんの紹介です。 『ほすぴたるcooking』さんは ほすぴたるcookingは、腎臓病食や糖尿病食など制限...
腎臓病サイト

家族と支える腎臓病サイト【腎援隊】

僕ら腎臓病患者を家族と支える腎臓病サイト【腎援隊】とは? 【腎援隊】とは? 腎臓病サイト【腎援隊】とは?製薬会社のノバルティス ファーマが運営している腎臓病患者応援サイトですね。さまざまな専門知識が得られることはもちろんのこと...
腎臓病サイト

腎臓病なんでもサイト

腎臓病患者にとって嬉しい【腎臓病なんでもサイト】の腎臓にやさしいお料理て何? NPO法人腎臓サポート協会 NPO法人腎臓サポート協会が運営している【腎臓なんでもサイト】内に掲載されている僕ら腎臓病患者にとって嬉しい腎臓病食のレ...

通院日誌

通院日誌

2023年1月10日通院日誌

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。 昨日は2023年初めての大学病院での検診日でした。二ヶ月ぶりでしたので血液検査と尿検査の結果は・・・? 血液検査と尿検査の結果は 血液検査と尿検査の結果はクレ...
通院日誌

2022 11月15日通院日誌

「腎臓病食研究家」のとしおです。本日は、一ヶ月に一度の大学病院での通院日誌です。僕と同様な腎臓病患者さんの参考や励みになれば嬉しいです。 検査結果 昨日15日は一ヶ月に一度の大学病院での検査日でした。その血液検査と尿検査の...
通院日誌

2022年 10月25日通院日誌

「腎臓病食研究家」のとしおです。本日は、一月に一度の大学病院での通院日誌です。僕と同様な腎臓病患者さんの参考や励みになれば嬉しいです。 尿検査と血液検査の結果は。。。 先日25日に月に一度の大学病院での検査を受けてきました...
通院日誌

明治四十年から続く,健康相談に来ている老舗薬舗

老舗薬舗の「えのきや」 先月の検査でクレアチニンが高くあまりいい結果でなかったので今月から漢方薬を飲み始めました。 僕が処方してくれている漢方薬は明治四十年から続く,健康相談に来ている老舗薬舗の「えのきや」で福岡県行橋市の街の...
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