え、本当に！！
《慢性腎臓病、大豆食品で死亡減！》
6年前で、少し古い記事ですが
「時事メディカル」というサイトから
僕ら腎臓病患者には気になる記事を見つけました。
時事メディカル 2016/09/12
納豆や豆腐など植物性たんぱく質の多い食事は慢性腎臓病患者の死亡を減少させる、と米ユタ大学のシャオルイ・チン医師らが医学誌に報告した。
慢性腎臓病、大豆食品で死亡減｜医療ニュース トピックス｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト (jiji.com)
同医師らは、米国内の全国健康栄養調査に参加した２０歳以上の男女１万４８６６人を対象に、食事で取る総たんぱく質に占める植物性たんぱく質の割合と死亡リスクとの関係を検討した。
その結果、１日当たりの植物性たんぱく質摂取量は平均２４・６㌘、総たんぱく質に占める植物性たんぱく質の割合は平均３３％だった。全体の４・９％に慢性腎臓病がみられ、平均８・４年間の追跡中に２１６３人が死亡した。
肥満度や総たんぱく質の摂取量などで偏りが出ないようデータを補正して分析したところ、慢性腎臓病の人は、総たんぱく質に占める植物性たんぱく質の割合が３３％増すと、死亡リスクが２３％低下した。一方、慢性腎臓病でない人には、そうした関連は見られなかったという。（メディカルトリビューン＝時事）
（2016/09/12 07:38）
質の高いたんぱく質を
僕ら腎臓病患者は
厳しい食事制限のため
たんぱく質を制限していますね
この記事を読むと
同じたんぱく質でも植物性の質の高い
たんぱく質を食べないとダメですね！
なるべく主食のご飯は
たんぱく質の少ないものにして
おかずには大豆食品を食べていきましょう。
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