おすすめ本 慢性腎臓病と運動について 僕ら腎臓病患者は 適度な運動 が大切ですね! 運動不足の解消は!! 僕ら腎臓病患者にとって禁煙や節酒、減塩、たんぱく質制限、適度な運動、十分な睡眠やストレスケアと言った、生活習慣の改善は腎臓を健康に保つため基本中の基本です。... 2022.01.03 おすすめ本
おすすめ本 料理研究家 宮成 なみ 「料理研究家 宮成 なみ」さんをご存知でしょうか 実はこの方は料理研究家なんですが、 僕らと同じ腎臓病患者で しかも現在は週3回×6時間の透析を受けているんです。 2021.11.23 おすすめ本