美味しい!腎臓病食ライフ

美味しい腎臓病食情報をお届けします

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減塩食品

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腎臓病患者必見|【調味料の塩分が多い順番とは?】

みなさんはどの調味料の塩が多いか知っていますか?今回ご紹介する減塩するコツは普段の食事で使う調味料を入れ替えるです。 このコツをマスターする第一歩が『調味料の塩分をざっくり知る』ことですね。これを知ると僕ら腎臓病患者でも料理を作る...
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腎臓病患者でも美味しい【減塩味噌汁】

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段の食事でお味噌汁を飲みますか? 日本が誇る発酵調味料の代表格と言えばお味噌ですね。お味噌は非常に栄養価が高くて、整腸作用など様々な効能があると言われています。し...
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【減塩の豆知識】外食で使える減塩テクニック!

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは外食でハンバーガーを食べますか?僕ら腎臓病患者は塩分が気なりますよね。そこで本日は外食で使える減塩テクニックのお話です 外食での減塩テクニック 食事制限のた...
料理レシピ

腎臓病食をお酢を使って美味しく食べよう!

お寿司やサラダのドレッシングなど色々な料理に使われる調味料がお酢ですね。塩分も少ないので僕ら腎臓病患者は減塩料理で積極的に使いたい調味料ですね。毎日の腎臓病食をお酢を使って美味しく食べるために今回はお酢について詳しくみていきます。 ...
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医師も推奨ショップ!減塩専門店「無塩ドットコム」のお得な初回限定8点セット!

今日は僕ら腎臓病患者にとって医師も推奨ショッ!No.1減塩専門店その名前は『無塩ドットコム』そんな、『無塩ドットコム』さんから販売されているのが初回限定8点セット!です。どんな8点セットでしょうか?! 『無塩ドットコ...
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大発見!腎臓病でも食べれる【梅干し】の3つの秘密とは?

「腎臓病食研究家」で 『野菜スペシャリスト』のとしおです。 みなさんは、【梅干し】はお好きですか? 酸っぱく美味しいですよね【梅干し】。 でも、僕ら腎臓病患者は 塩分が気になって なかなか食べるのが難...
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腎臓病でも美味しい【ふりかけ】

どうも、「野菜スペシャリスト」「腎臓病食研究家」としおです。本日は僕ら腎臓病患者でも美味しく食べれる【ふりかけ】のご紹介です。 「小林食品ねこあし昆布ふりかけ」 「小林食品ねこあし昆布ふりかけ」は、北海道釧路近海でしか摂れ...
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腎臓病でもOK!塩分50%カットの【ブルドック 中濃ソース】

今日は着色料・増粘剤化学調味料や甘味料不使用そして僕ら腎臓病患者に嬉しい塩分50%カットの【ブルドック 中濃ソース】のご紹介です。 【ブルドック 中濃ソース】 【ブルドック 中濃ソース】は大手ブルドックソースさんが販売して...
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腎臓病でも安心して使える!食塩不使用の「減塩ケチャップ」

本日は僕ら腎臓病患者でも安心して使える食塩不使用の「減塩ケチャップ」の紹介です 「減塩ケチャップ」 有機栽培の太陽の恵みいっぱいのトマトを使った食塩不使用の「減塩ケチャップ」です。使用しているトマトは3年以上無農薬で無化学...
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腎臓病でも大丈夫!減塩タイプの「ぽん酢しょうゆ」

「腎臓病食研究家」で 『野菜スペシャリスト』のとしおです。 みなさんは、「ぽん酢しょうゆ」使いますか? ゆずの香り美味しいですよね! でも、僕ら腎臓病患者は塩分が気になりますよね。 そこで本日は 僕ら...
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