腎臓病患者の水分補給！！《ガストのかき氷》

みなさん
本当にうだるような蒸し暑い日がつづきますね。
熱中症は大丈夫ですか？

僕は昨日
ファミレスの「ガスト」でかき氷を食べてきました。
そこで本日は
《ガストのかき氷》の食べた感想と
腎臓病患者の水分補給についてです。

この記事が
僕と同じ腎臓病患者さんの参考なれば嬉しいです。

【この記事で理解できること】
１熱中症対策について
２水分補給に良い食べ物について
３《ガストのかき氷》について

【ふわとろホイップのかき氷 （宇治抹茶）】

【ふわとろホイップのかき氷 （宇治抹茶）】
写真が下手くそでごめんなさい🙇

昨日食べてきた《ガストのかき氷》は
【ふわとろホイップのかき氷 （宇治抹茶）】になりますね。

このかき氷のネーミングはふわとろですが
写真では分かりませんでしたが
シャリシャリの氷でした。

そのシャリシャリの氷に
ほろ苦い抹茶シロップがかかり
上の白い所は
バニラアイスになりますね。

また味変として
大さじ一杯の十勝のつぶあんと白玉三個がトッピングされています。

食べた素直な感想！！

食べた素直な感想は正直言うと
デカ（大）～⁉
メニューでみ見るより
実物は本当に大きいですね。

その大きさのためか
氷と他のトッピングのバランスが悪いと感じました。

味は（宇治抹茶）の氷も
バニラアイスや十勝のつぶあんと白玉は
ほんのり甘く美味しいですが
氷の量が多すぎましたね。

僕は食べるのが大変でした！
個人的には半分で良かったです。

まあ、
昨日の蒸し暑い日には
ちょうどいい水分補給になりました。

僕ら腎臓病患者としては
たんぱく質の含量が気になりますが
公式のホームページなどには記載されていませんが
トッピングバニのラアイス
十勝のつぶあんと白玉の量を考えると
それほど気にしなくてもいいと思います。

ちなみに
カロリーと塩分は
カロリー 336 kcal 塩分 0.1 gになります。

また（宇治抹茶）なので
カリウムも気になりますが
量的には問題ないかなと感じました。
それに毎日食べるわけでないので大丈夫ですね。

【最後にお値段】

通常価格は
￥409(税込￥450)になりますが
僕は『すかいらーくグループ』アプリのクーポンを使い
(税込￥400)で食べれました。

『すかいらーくグループ』アプリ
めちゃ良いですよ！！

結論

結論

これから続く
蒸し暑い日の水分補給には
《ガストのかき氷》良いかなと思いました。

味もほろ苦い抹茶シロップも美味しく
トッピングバニのラアイス
十勝のつぶあんと白玉も良い味変になりました。

ただし
量には注意してね！！
ホントに大きいからビックリするよ

【最後にお願い】

【最後にお願い】

僕は腎臓病も大切な個性だと思います。

しかし、
それでも時々落ち込んだり
不安になったりすることもあります。

僕は同じ腎臓病患者さんと
そんな不安を共有出来たら
嬉しいなと思っています。

もちろん
僕は医師ではありませんから
腎臓病を治すことは出来ません。

しかし、
同じ腎臓病患者として
悩みや不安を聞くことは出来ます。

一人で悩んだり落ち込んだりするよりも
誰かに話と聞いてもらうだけでも
心が休まります！

本当に心から
みなさんのコメントをお待ちしております。