美味しい！腎臓病食ライフ

みなさんはどの調味料の塩が多いか知っていますか？今回ご紹介する減塩するコツは普段の食事で使う調味料を入れ替えるです。 このコツをマスターする第一歩が『調味料の塩分をざっくり知る』ことですね。これを知ると僕ら腎臓病患者でも料理を作る時や外食す...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段の食事でお味噌汁を飲みますか？ 日本が誇る発酵調味料の代表格と言えばお味噌ですね。お味噌は非常に栄養価が高くて、整腸作用など様々な効能があると言われています。しかし唯一の...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんはお魚をよく食べますか？缶詰めを使いますか？本日は僕ら腎臓病患者でも色々な減塩した料理に使える【無塩ドットコム】から販売している《食塩不使用 鰯 水煮缶》をご紹介します。 他で...

みなさんはファーストフード店の食品の塩分量て知っていますか？ 僕ら腎臓病患者もついつい使ってしまうファーストフード店。塩分が多いのは分かっているけど、手軽に安く食事が出来て、美味しいのでなかなかやめられませんね。 腎臓病患者も食事制限で減塩...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。腎臓病食専門店《ビースタイル》販売の【みしまの御膳ほのか】の　 数量限定おまけ付きおせちについての大切な情報です！！ 【みしまの御膳ほのか　おせち】 【みしまの御膳ほのか　おせち】につ...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。僕ら腎臓病患者は食事治療のため塩分制限されていますね。そこで本日は食塩不使用 の 天然だし「塩ぬき屋」の 食塩不使用 ！！【プレミアム 極み天然だし 純国産100% 無添加 10g×2...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは食事療法の塩分制限は上手くいっていますか？本日は僕ら腎臓病患者に嬉しい意外に塩分が少ないご飯の友のお話です。 ご飯の友で意外に塩分が少ないものは？ 減塩している方必見です!ご...

もういくつ寝るとお正月！！みなさんは日本のお正月の定番料理の「おせち料理」の準備はお済ですか？。ここ数年、生活スタイルは変わって、今ではネットで頼む時代ですね。そんなおせち料理は保存を効かせるために味付けが濃く、また特別な料理のためいつもよ...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段の食事のメニューを考えるが大変でありませんか？！僕ら腎臓病患者はたんぱく質や塩分の制限があるので本当に苦労しますね。そこで本日は腎臓病食専門店の《ビースタイル》から販売さ...

どうも「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。パスタはお好きですか？！しかし、僕ら腎臓病患者はたんぱく質が気なりますよねそこで本日は僕ら腎臓病患者でも美味しく食べれる【お米が原料の 魔法のパスタ】！ライスパスタを紹介します。...