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保存版！　有名外食チェーン店の栄養成分をリサーチ

食材
2022.06.08

僕ら腎臓病患者もストレス発散に
外食をしたいですよね。
そこで気なるのが！有名外食チェーン店の栄養成分。
今回は有名外食チェーン店での
栄養成分の公開状況をリサーチしました！

【有名外食チェーン店の栄養成分公開状況】

栄養成分の公開状況は？
今回大変でしたが43店の外食チェーン店を調査です、
ホームページに栄養成分を公開しているかを確認しました。
栄養成分は【エネルギー】【たんぱく質】【脂質】【炭水化物】【塩分】に加え、
僕ら腎臓病の方が気になる【カリウム】【リン】をチェックしています。

【有名外食チェーン店の栄養成分公開状況】

エネルギーたんぱく質脂質炭水化物塩分カリウムリン
モスバーガー　　あり　ありあり　　ありあり　ありあり
マクドナルド　　あり　ありあり　ありあり　ありあり
ケンタッキー　　あり　ありあり　ありあり　ありあり
ほっともっと　　あり　ありあり　ありあり　ありあり
やよい軒　　あり　ありあり　ありあり　ありあり
串カツ田中　　あり　ありあり　ありあり　ーー
はなまるうどん　　あり　ありあり　ありあり　ーー
丸亀うどん　　－　　ー　－　――　――
なか卯　　あり　ありあり　ありあり　―ー
ドトールコーヒー　　あり　ありあり　ありあり　――
スターバックスコーヒー　　あり　ありあり　ありあり　――
タリーズコーヒー　　あり　ありあり　ありあり　――
小諸そば　　あり　ありあり　―あり　――
ゆで太郎　　あり　――　　――　――
ミスタードーナツ　　あり　ありあり　ありあり　――
ロッテリア　　あり　ありあり　ありあり　――
フレッシュネスバーガー　　あり　ありあり　ありあり　――
バーガーキング　　あり　ありあり　ありあり　――
サブウェイ　　あり　ありあり　ありあり　――
洋麵屋五右衛門　　―　――　――　――
サイゼリヤ　　あり　――　ーあり　――
デニーズ　　あり　ありあり　ありあり　――
鎌倉パスタ　　あり　ありあり　ありあり　――
リンガーハット　　あり　ありあり　ありあり　――
びっくりドンキー　　あり　ありあり　ありあり　――
ロイヤルホスト　　あり　ありあり　ありあり　――
バーミヤン　　あり　――　―あり　――
ガスト　　あり　――　―あり　――
オリジン弁当　　あり　ありあり　ありあり　――
COCO壱番屋　　あり　ありあり　ありあり　――
天下一品　　あり　ありあり　ありあり　――
日高屋　　あり　ーー　ーあり　ー―
幸楽苑　あり　ありあり　ありあり　――
大戸屋　あり　ありあり　ありあり　――
スシロー　あり　――　――　――
かっぱ寿司　あり　ありあり　ありあり　――
松屋　あり　ありあり　ありあり　――
吉野家　あり　ありあり　ありあり　――
すき家　あり　ありあり　ありあり　――
天丼てんや　あり　――　――　――
夢庵　あり　――　―あり　――
とんかつ濵かつ　あり　ありあり　ありあり　――
一風堂　あり　――　――　――

注目したいのは、
カリウムとリンを公開している店があることです。
今後このような店が増えていくと
僕ら腎臓病患者には心強いですね 。

注意）
あくまでもこのデータは
外食の参考にするぐらいにしてください
時間が過ぎると情報が古くなります
外食の際には
その都度ホームページを見てください。

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