しっかりと毎食、野菜の茹でこぼしや
果物を控えるなどカリウムに気を付けているのに
なぜか病院で検査をするとカリウムやリン数値が高くなってしまう。
健康に良いと思っていたけど・・・
しっかりと毎食、野菜の茹でこぼしや
果物を控えるなどカリウムに気を付けているのに
なぜか病院で検査をするとカリウムやリン数値が高くなってしまう。
そんなときがありますよね！
そんな時食事のことをよく考えると、
腎臓病や健康を考えて「とある飲み物」を毎日欠かさず飲んでいる飲み物。
その飲み物とは「青汁」です。
「健康に良いと思っていたけど・・・」
健康な方に対しては健康食品になりますが
僕ら腎臓病の方は注意したい食品の一つですね。
販売している会社ごとに若干カリウム含有量は異なりますが、
中には1杯で200mg以上の摂取になってしまう商品もあるようです。
僕ら腎臓病の方は習慣的に飲むのはやめたほうが良いでしょう。
また、健康食品の中には青汁のように
カリウムやリンを多く含む食品が多くあります。
習慣的に摂っている健康食品やサプリメントがあったら、
必ず主治医に薬との飲み合わせや飲んでよいか確認しましょうね。
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