僕は腎臓病なので
基本的はたんぱく質制限や塩分制限の自炊をしていますが
そんな僕ら腎臓病患者でも
たまには外食を楽しみたいですよね！
今日は腎臓病でも比較的安心して楽しめる
外食チェーン店をご紹介します。
外食チェーン店も色々ありますが
外食チェーン店も色々ありますが
おススメなのは「和食レストラン」
定食屋ぼチェーン店になります。
そのわけは、
和食や定食のほうが料理を残したりして
たんぱく質や塩分の調整がしやすいからです。
「和食の食べ方」はこちらの記事を参考にしてください。
それでは腎臓病でも比較的安心して楽しめる
外食チェーン店をご紹介します！！
【大戸屋】さんです！！
腎臓病でも比較的安心して楽しめる
外食チェーン店一店目は
【大戸屋】さんです！！
【大戸屋】さんは
全国にある超メジャーな外食チェーン店
定食のメニューも肉料理、魚料理も豊富なラインナップ
そして、おススメの理由の一番が
ホームページでたんぱく質、塩分の量が分かることです！
これで、たんぱく質制限、塩分制限も楽になりますね。
他の外食チェーン店では
値段やカロリー、アレルギー物質を書いてありますが
あまり詳しくたんぱく質や塩分までは提示していません
その点、【大戸屋】さんは安心して
外食を楽しめるお店だとおススメです！！
つづいて二店目の外食チェーン店をご紹介
【やよい軒】さんです
二店目の外食チェーン店は
これまた、超有名外食チェーン店の
【やよい軒】さんです
【やよい軒】さんも
定食のメニューが非常に豊富なラインナップ
肉料理、魚料理までそろっていますね。
そして、何よりも注目なのは
【やよい軒】さんは
栄養成分表にたんぱく質、塩分だけでなく
カリウムとリンまでも提示してくれていることです。
そのため、カリウムやリンの制限をしている人でも
安心して食事を楽しめますよ！！
これは残念ですが
【大戸屋】には無かったですね。
《まとめ》
《まとめ》
僕のおススメは
栄養成分表にたんぱく質、塩分だけでなく
カリウムとリンまでも提示してくれている
【やよい軒】さんです。
注意点として
【やよい軒】さんも【大戸屋】さんも
丼類もありますが
小鉢などもある定食を選びましょうね。
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