としお

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは【乳和食 】というのを知ってますか？この【乳和食 】は簡単に美味しく味噌汁を減塩する裏技になります！本当に便利な【乳和食 】についてのお話です。 医師も推奨ショップ！減塩なら...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは普段から食事を食べれていますか？主食を抜いたりすると僕ら腎臓病患者は大変なことになりますよ！！ 主食は食べよう みなさんの中にはどうしても体重が増え過ぎるから、ごはんを抜いて...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。昨日に引き続き本日は簡単なエネルギーアップの方法として【主食編】【おかず編】として詳しくお話しします。 【主食編】 簡単なエネルギーアップの方法！【まずは主食編】 《パンやトーストにマ...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんはエネルギーアップは上手くいっていますか？僕ら腎臓病患者は塩分やたんぱく質、カリウムやリンなどの管理があるのでエネルギー不足になり瘦せてしまいますよね。そこで本日は気軽にできる...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。新年、どのようにお過ごしですかお正月にはお酒を飲む機会が多くなりますがみなさんはお酒を飲みますか？僕ら腎臓病患者でも美味しいお酒を飲みたいですよね。そこで本日はびっくり＜食べる焼酎＞の...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。 これから末年始から卒業・入学、そして春のお花見等これから宴会目白押しなシーズンですが、僕ら腎臓病患者でもお酒を飲んで大丈夫でしょうか不安ですよね。本日は腎臓病とアルコールの関係につい...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。みなさんは、お茶、ジュース、乳製品などをよく飲んだり食べたりしますか？実はお茶、ジュース、乳製品などは種類によってはカリウムが多い飲み物もありますので注意が必要です。 本日は飲み物のカ...

「腎臓病食研究家」で『野菜スペシャリスト』のとしおです。僕ら腎臓病患者でもサラダや果物、フルーツを食べたいですよね。でも僕らはカリウムが気になります。そこで本日は『野菜スペシャリスト』の僕がサラダや果物、フルーツの《カリウムの減らし方》つい...